创意破冰分组

破冰热身 开展破冰热身活动。以自荐的方式选出几位队长

棒球式分组 采用捕鱼游戏组建团队。队长之间棒球较量优先选择队服和棒球帽

设立队名 确定队名、口号、团队亮相

通过组建团队，营造共同为接下来的一天的培训而共同努力的气氛，加强整个团队的凝聚力，共同建设一个强大的团队。

点燃棒球操

不竭余力的调动激情   无缝接嵌入棒球动作、技巧

融入趣味竞赛   让我们一起摇摆

感受全身大汗淋漓的滋味   勾出我们心中无处释放的躁动因子

棒打·出头鸟

正式接触棒球前的“开胃”项目

拿棒子的人强悍地守护团队360度的阵地 不让来犯者抢夺资源  侵犯领土

而来犯者则使出浑身解数，凭借团队配合  声东击西  快进快散

极速·球

队员间遵循简易几何路径，

通过空中和地滚抛球、接球、传球配合，

循序渐进，提高并挑战更快的球速，

训练并提升队员间的默契度和灵动性。

让棒球飞

队投接球PK 抛出慢投垒球

通过抛球、投球、接球 

让棒球飞~  吊足对方胃口

再乘其不备 打其一个措手不及

而被困方  则眼观六路  定神细观 

敢于出手  瞬间定球  转被动为主动

一击·棒

一队队员手握球棒将击球座上的棒球打得高飞，用尽打出全垒的技巧和力量。

团队分为多个小组接力上手练习。

趣味九宫格

九宫格为投递目标，通过精准手投、精准棒打，

指哪儿打哪儿，斩获高分。

赢取接下来棒球大联盟的优先选择

比赛对手和第一局攻守方角色的权利。